Dela nyhet
Äntligen vår!
21 apr 2023
Nu är våren på gång på riktigt och det betyder att vi succesivt ändrar från vinter- till sommarträning!
Liksom tidigare år så är det en mjuk övergång mellan säsongerna och aktuella pass annonseras som vanligt i vår kalender.
Sommar-säsongen 2023 har en vecko-planering som ser ut som nedan:
Måndag | Minitri-träning |
Tisdag | Löpintervaller |
Onsdag |
Styrka, Simning |
Torsdag | Cykelintervaller |
Fredag |
- |
Lördag | Löpning distans |
Söndag |
Cykel distans |
Cyklingen planerar att starta under slutet av April, då har vi både temperatur och dagsljus för att genomföra passen.
Simningen (och minitri) styrs mycket av vattentemperaturen men runt mitten på juni brukar den vara tillräcklig.
Aktuella pass finns som vanligt i vår kalender och allt eftersom sommar-säsongen börjar så fyller vi kalendern med nya aktiviteter.