Eventor - tävlingsanmälan
_thumb.jpg?1)
Tjäna pengar till föreningen
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Dela nyhet
Vinterträning!
3 nov 2023 0 kommentarer
På torsdag 9:e november kl 18 startar vi vinterträningen.
Träningen kommer pågå på torsdagar kl 18 under ojämna veckor under vintern. (Jämna veckor är det Skaraborg by night). Vi träffas vid Istrums klubbstuga. Träningen är 45 min och efteråt finns det möjlighet att duscha och basta i klubbstugan.
Vi kommer att värma upp med lite styrka och sedan träna löpning i spåret. Yngre springer cirka 2,5 km och äldre cirka 4 km. Vi håller ihop i grupperna och springer tillsammans i ett tempo som funkar för hela gruppen.
Kläder efter väder, reflexväst och pannlampa.
Varmt välkomna!
Hälsningar Johan Akilles och Elin Ahlin
Kommentarer