Core/rörlighet - Anna yoga
Tor 4 maj 2023, 18:30-19:00
Jägholmshallen, Vaktgränd 7
Samling: 18:30För dem som går eftersäsongsakademin hos Viggan!
Uppvärmning/fysträning utgör en viktig del för uppbyggnaden av framför allt mindre muskelgrupper som förebygger skador. Viktigt att lära sig träna på rätt sätt och lära sig muskelkontroll i sin egen kropp utefter sina egna förutsättningar.
Uppvärmning/fysträning utgör en viktig del för uppbyggnaden av framför allt mindre muskelgrupper som förebygger skador. Viktigt att lära sig träna på rätt sätt och lära sig muskelkontroll i sin egen kropp utefter sina egna förutsättningar.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 8 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här