Konditionsträning
Torsdag 31 jul, 18:00-18:01
Valfri
Samling: 18:00, Valfri60 minuter lätt jogg i zon 2 (kan du prata samtidigt som du springer ligger du rätt).
För de som inte kan springa gäller 90 minuter på cykel enligt samma principer.
P19N & P17N - 2025 sommarschema v28-32.pdfFör de som inte kan springa gäller 90 minuter på cykel enligt samma principer.