På lördag, 1/4, har vi sista seriematchen för F16, vi spelar borta mot Ala i Ljusne idrottshall med start kl.13.00. Vi samlas vi arenan kl.9.30 för gemensam avfärd, kolla av att ni har skjuts! För er som åker direkt meddela det i kommentarer och då gäller att vi samlas i Ljusne kl.12.00.

Följande spelare är kallade;

Sofia

Joy

Ella

Nellie L

Maja S 

Zahra

Linnea

Filippa

Nelly K

Maja P

Hanna

Ellen

Ta med både vit och blå tröja. Meddela snarast om du inte kan vara med.

Veckan som kommer tränar vi gemensamt, det är en del skador så vi behöver se över hur vi löser lördagens match.

Vi tränar kl.18 -20 där vi har drop-in fram till kl.18.30, vi kommer köra klisterboll då det är det som gäller kommande matcher.

På lördag, 25/3, är det match hemma i arenan kl.12.30 för F16 mot Arbrå.

Veckan efter så tränar vi också gemensamt, match lördag 1/4 för F16 borta mot Ala i Ljusne.

Kommer även kalla till föräldramöte tisdag 28/3, viktigt att ni kan delta då!

Vi kommer se över intresset för cuper till sommaren, bl.a Järnvägen Cup som spelas 20-21/5.

Nu är det dag för spelarutbildningen (träningar inför uttagningar till Distriktslaget). Det gäller er som är födda 08 och 09, ni anmäler till Janne om ni vill delta - Vilket ni bör göra! Kostnaden för lägren delar deltagaren och klubben på, så de som deltar betalar 200kr/person, medtag egen lunch. Följande datum gäller;

Född 09 - Lördag 11/3 kl.9.00 - 16.00 i Borlänge (SUL 1)

Född 08 - Lördag 15/4 kl.9.00 - 16.00 i Bollnäs (SUL 3)

Ni som ska anmäla er lämnar en lapp med namn och er personliga e-post till Janne, viktigt att det är en e-post som ni har tillgång till då all information skickas den vägen. Anmälan sker snarast!

Måndag den 23/1 kl 19:15 tar Gusse på Koppjärk emot oss och ger oss en genomgång varför stabilitet är så viktigt för handbollsspelare. Han kommer att göra övningar med oss för att stärka viktiga muskler. Kom ombytt för träning! Ta gärna med duschgrejer och häng lite efter träningen. 

Det kommer bli ett roligt och nyttigt pass! 

Vi samlas i entrén vid Koppjärk en stund före. 

Gäller både F14 och F16. 

Nästa torsdag den 27/10 kl 19:50 kommer en fotograf för att fota båda lagen samt ta en bild på varje enskild spelare. 

De som var på träningen idag har fått en lappa att fylla i och lämna till Janne i samband med fototillfället. Ni som inte fått lappen ber om en sån nästa träning. Alla ska fylla i och lämna in den, även om man inte vill köpa bilderna sen. 

Sen ska alla ha fått sina Ullmax idag, annars hör ni av er till mig. 
Frågor om fotografering kan ni också ta med mig. 
/Tina 070-4949012