Vi tar sommarlov & info inför uppstarten

Hej,

Vi har haft få spelare på träningarna på sista tiden och därför väljer vi att inte köra kommande veckas inplanerade träningar och istället ”ge” tjejerna sommarlov.

Nu tar vi paus och drar igång den kollektiva träningen igen i v 33.

Ev smygstartar vi v32, med nån träning för dom som är hemma och sugna på att träna, mer info kommer när den veckan närmar sig.

Under sommaren har vi en önskan om att tjejerna ska hålla igång lite träning på egen hand. Tanken är att dom ska göra 3 pass i veckan under 4 av dom 6 lediga veckorna. Dvs 12 pass totalt. Vill man köra mer än så är det så klart ok.

I nästa vecka kommer vi skicka ut träningsprogram för löp- resp styrketräning där tanken är att passen ska gå att köra var man än befinner sig.

För er vetskap så planerar vi att köra en mini-cup i Brinova den 5-6/9. Mer info om helgen kommer senare.

Tjejerna fick felaktigt infon i veckan att lottningen till USM steg 1 kommer i slutet av Aug. Den kom igår. Vi ska spela steg 1 i Vintrosa den 3-4/10 och övriga lag i gruppen är:

Eksjö BK

Skåre HK

IFK Tumba

Vintrosa IS

Vi önskar alla tjejer en härlig sommar,

/Ledarna