Välkommen till Hajen

Mål för Hajen

God teknisk utveckling i de fyra simsätten.

Simma 12,5 meter fjärilsim.

Voltvändning i frisim och ryggsim.

Hålla avstånd på träningen.

Alltid streamline vid start och frånskjut.

Nyckelhålet.

Sön 7/12 10:00-11:15	Simträning Hagadal Simhallen
Sön 14/12 10:00-11:15	Simträning Hagadal Simhallen