Blå grupp - Första träningen

Att tänka på innan träning:

Meddela frånvaro till ledarna
Kom i tid
Vänta vid sidan innan träningen börjar, detta är viktigt då tränarna måste förbereda passet och vi vill inte ha några skador innan träningsstart
Lämpliga kläder (kläder som är lätta att rör sig i men inte för pösiga, t.ex. tights och linne/t-shirt)
Inga skor utan vi kör barfota i hallen
Uppsatt hår om det är långt och ta av eventuella smycken
Ta med vattenflaska, det blir svettigt och barnen behöver vatten för att orka!
Ta med frukt eller liknande till fruktpausen som vi har i mitten av träningen.
Gå på toa innan vi börjar så man slipper det under träningen