Testa på volleyboll?

Intresserad av att testa på att spela volleyboll med oss? Vänligen följ länken nedan för att göra en intresseanmälan så återkommer vi så fort vi hanterat ditt intresse och om plats finns till våra träningar.

Intresseanmälan

Våra träningstider säsongen 2025-26 är

Måndag 19:00-21:00 Gamlestadshallen

Onsdag 20:00-22:00 Kviberg Arena, varannan vecka Dam/Herr

Torsdag 19:00-21:00 Gamlestadshallen

Grundläggade guider

Nedan kan du hitta länkar till dokument och olika videos som innehåller guider till hur man spelar volleyboll. Det är rekomenderat att läsa/kolla på dessa regelbundet men extra viktigt att kolla igneom för våra nya medlemmar.

Video - Grundslag

Genom denna länk hittar du till svenska volleybollförbundets hemsida och en videolista med instruktioner och genomgångar av alla grundslagen

Video - Rotationer och servemottag

I denna video beskrivs de vanliga rotationerna i volleyboll samt uppställning inför servemottag. Uppställning kan variera beroende på land, klubb och spelare.

PDF - Rotationer och servemottag

Denna PDF beskriver den rotation och uppställning vi kör i Gråå i samtliga lag.

PDF - Försvarsuppställning

Denna PDF visar hur man försvarar på anfall, vilka utgångspositioner man har samt vilket område som är varje spelares ansvar. Se inte zonerna som separata planer, man hjälper fortfarande varandra om en person inte hinner.

PDF - Anfallsvägar, enkel

Här finns en förenklad bild över de olika anfallvägarna i volleyboll. Det är viktigt att lära sig siffrorna och handsignal för effektiv kommunikation.

Kommande aktiviteter

Ons 18/3 20:00-22:00	Onsdagsträning Herr (Dam A) Kviberg Park Arena
Tor 19/3 19:00-21:00	Torsdagsträning Herr Gamlestadshallen
Lör 21/3 16:30-18:30	Funktionering (Dam B-VK Bjärke) Kviberg
Sön 22/3 13:00-15:00	Mixträning Gamlestadshallen
Mån 23/3 19:00-21:00	Måndagsträning Herr Gamlestadshallen
Ons 25/3 20:00-22:00	Onsdagsträning Mix Kviberg Park Arena
Tor 26/3 19:00-21:00	Torsdagsträning Herr Gamlestadshallen
Sön 29/3 13:00-15:00	Match mot Alingsås VK Habo sporthall
Sön 29/3 15:00-17:00	Match mot Habo Wolley F Habo sporthall
Mån 30/3 19:00-21:00	Måndagsträning Herr Gamlestadshallen

Hela kalendern

GRÅÅ BK

Herr

Kommande matcher

Senaste resultat

Nyheter från föreningen

Testa på volleyboll?

Grundläggade guider

Kommande aktiviteter

Godkänn kakor