Testa på volleyboll?

Intresserad av att testa på att spela volleyboll med oss? Vänligen följ länken nedan för att göra en intresseanmälan så återkommer vi så fort vi hanterat ditt intresse och om plats finns till våra träningar.

Intresseanmälan

Våra träningstider säsongen 2026-27 är

Måndag 19:30-21:30 Gamlestadshallen

Onsdag 20:00-22:00 Kviberg Arena, varannan vecka

Torsdag 19:00-21:00 Gamlestadshallen

Grundläggade guider

Nedan kan du hitta länkar till dokument och olika videos som innehåller guider till hur man spelar volleyboll. Det är rekomenderat att läsa/kolla på dessa regelbundet men extra viktigt att kolla igneom för våra nya medlemmar.

Positioner

I volleyboll har varje spelare en position eller roll, precis som en målvakt eller yttermittfältare i fotboll, nedan kan du se de olika positionerna för volleboll.

Passare: Är lagets spelfördelare och dikterar tempot på spelet. Passarens huvuduppgift är att servera sina medspelspelare så precisa passningar som möjligt. Ju bättre passning, desto lättare är det att komma till bra anfallslägen och i förlängningen att göra poäng.

Spiker: En spikers huvuduppgift är att producera poäng för sitt lag. Spikern måste dock vara mångsidig och kunna blocka och agera servemottagare.

Libero: Liberon är lagets försvarsspecialist. Liberons huvuduppgift är ta servemottag och att rädda motståndarnas anfall, ofta genom att utföra spektakulära räddningar. En libero har en annan färg på tröjan än sina lagkamrater. En libero varken servar eller anfaller.

Center: Centerns huvuduppgift är att blockera motståndarnas anfall och på så sätt hindra dem från att spela bollen över nät. Centern är också ett bra anfallsalternativ för passaren, som letar snabba utvägar och luckor i motståndarnas försvar.

Video - Grundslag

Genom denna länk hittar du till svenska volleybollförbundets hemsida och en videolista med instruktioner och genomgångar av alla grundslagen

Video - Rotationer och servemottag

I denna video beskrivs de vanliga rotationerna i volleyboll samt uppställning inför servemottag. Uppställning kan variera beroende på land, klubb och spelare.

PDF - Rotationer och servemottag

Denna PDF beskriver den rotation och uppställning vi kör i Gråå i samtliga lag.

PDF - Försvarsuppställning

Denna PDF visar hur man försvarar på anfall, vilka utgångspositioner man har samt vilket område som är varje spelares ansvar. Se inte zonerna som separata planer, man hjälper fortfarande varandra om en person inte hinner.

PDF - Anfallsvägar, enkel

Här finns en förenklad bild över de olika anfallvägarna i volleyboll. Det är viktigt att lära sig siffrorna och handsignal för effektiv kommunikation.

PDF - Domartecken

En sammanfattad PDF för alla domartecken.

Kommande aktiviteter

Tor 27/8 19:00-21:00	Torsdagsträning Herr Gamlestadshallen
Sön 30/8 09:00-16:00	Träningsdag Gråå BK Kviberg Park Arena
Mån 31/8 19:30-21:30	Måndagsträning Herr Gamlestadshallen
Tor 3/9 19:00-21:00	Torsdagsträning Herr Gamlestadshallen
Mån 7/9 19:30-21:30	Måndagsträning Herr Gamlestadshallen
Tor 10/9 19:00-21:00	Torsdagsträning Herr Gamlestadshallen
Mån 14/9 19:30-21:30	Måndagsträning Herr Gamlestadshallen
Tor 17/9 19:00-21:00	Torsdagsträning Herr Gamlestadshallen
Mån 21/9 19:30-21:30	Måndagsträning Herr Gamlestadshallen
Tor 24/9 19:00-21:00	Torsdagsträning Herr Gamlestadshallen

Hela kalendern

GRÅÅ BK

Herr

Kommande matcher

Senaste resultat

Nyheter från föreningen

Testa på volleyboll?

Grundläggade guider

Kommande aktiviteter

Godkänn kakor