SOMMARTRÄNING
Måndag 9 jun 2025, 09:00-10:00
Träna där ni kan
Samling: 09:00Hej alla glada själar!
Ni finner på Discord, Allmänt ett förslag på sommarträningsprogram, för att hålla igång och bli starkare. Anpassa antal repetitioner i förslaget till er egen maxnivå och öka med tiden, enligt förslaget. Jag lovar att göra samma på mitt håll, så fort ögonoperationen tillåter det. Ta tillfället i akt, håll er i form, för er egen skull, inte bara för volleybollen.
Ha en skön sommar! ❤️ 💛 💚
Ni finner på Discord, Allmänt ett förslag på sommarträningsprogram, för att hålla igång och bli starkare. Anpassa antal repetitioner i förslaget till er egen maxnivå och öka med tiden, enligt förslaget. Jag lovar att göra samma på mitt håll, så fort ögonoperationen tillåter det. Ta tillfället i akt, håll er i form, för er egen skull, inte bara för volleybollen.
Ha en skön sommar! ❤️ 💛 💚
Tjäna pengar till laget
