Bas 3

I Bas 3 tränar vi på grunderna i Kvinnlig AG och förbereder gymnasterna på kunna ta steget till någon av våra Kvinnlig AG-grupper i framtiden.

Vi tränar fristående (matta), hopp (satsbräda), räck och bom.

Den här gruppen är för födda 2018-2019

För dig som vill bli starkare och smidigare, förbättra din kroppskontroll och lära dig övningar som

Fristående: handstående, hjula, kullerbyttor, bryggor.
Barr: hjulomsväng, dra sig upp och överkast.
Hopp (satsbräda): ljushopp, kullerbytta, överslag.
Bom: balans, gå på olika sätt och allmän trygghet att vara på en 10 cm bred bom och göra saker.

Träningar

Lördagar 9.30-11.00 Eriksbergsskolan

Godkänn kakor