Vi vill bjuda in dig till Vår(dags)ruset – en träningsträff där vi springer in våren tillsammans!
đ Plats: Tisken-parkeringen, Falun
đ
Datum: Torsdag 19 mars
â° Samling: kl. 18:00
đâïž Start löpning: kl. 18:30
Det här blir en kväll full av rörelseglädje och gemenskap. Kom och spring tillsammans med andra tjejer i Falun och känn energin i att vara en del av Vårruset!
På plats finns tränare som leder passet och peppar dig – oavsett nivå.
Träningsträffen är gratis och ingen förkunskap krävs. Du behöver inte vara anmäld till själva loppet för att delta.
Varmt välkommen att springa in våren med oss! đž
Anmälan till Vårruset 2026 öppnar idag!
För all information om starttider, priser och vanliga frågor, se Vårrusets officiella hemsida: www.varruset.se
Om ni anmäler er som ett lag bjuder vi dessutom på picknick efter målgång. Ett lag består av fem personer, och ni behöver inte springa samma distans. Genomför loppet tillsammans eller var för sig, för att sedan samlas i gröngräset med medaljerna runt er hals.
Företag och föreningar:
Om ni behöver partnerlänk (subventionering) eller inte vill ha picknick, kontakta Fredrik.
Kontakt:
Deltagare med frågor: info@varruset.se
Företag med frågor: fredrik.samuelsson@
Anmäl dig här: www.varruset.se
Äntligen! Skriv upp den 2 december i kalendern, eller ställ ett alarm i telefonen – då öppnar anmälan till 2026 och du har chansen att få Vårruset till årets bästa pris!
Medan du väntar kan du läsa mer information om loppet i staden nära dig. Allt du behöver veta hittar du på vår hemsida och du kommer direkt dit genom att trycka på knappen nedan.
Om ni anmäler er som ett lag bjuder vi dessutom på picknick efter målgång. Ett lag består av fem personer, och ni behöver inte springa samma distans. Genomför loppet tillsammans eller var för sig, för att sedan samlas i gröngräset med medaljerna runt er hals.
ALLT DETTA FÅR DU PÅ VÅRRUSET:
Vårruset Falun 2024.
Välkomna till Falun den 21 maj 2025.
Vårruset närmar sig med stormsteg
Vi hoppas att det fina vädret håller i sig.
Arenan öppnar 17:00 och starten går 18:30.
Årets bana. Lila=2.5 km, Blågrön=5 km.
På grund av att bron över Lugnetleden ännu inte "kommit upp" ännu får banan samma sträckning som förra året (se bild ovan). Start och mål som vanligt på Lugnets friidrottsarena.
Första start 18:30.
Friskis & Svettis leder uppvärmningen
Om en vecka är det Vårruset i Falun. Det fina vädret kommer att bestå och vi ser fram emot en härlig kväll på Lugnet.
Nu är det klart att Vårruset kommer att genomföras i Falun även 2024.
Evenemangsdatumet är den 21 maj och vi ser fram emot en trevlig kväll.
Foto: Staffan Hillman
Drygt 50-talet löpintresserade trotsade vädret och kom till Lugnets friidrottsarena för lite Vårruset-pepp med Jenny & Sanna Kallur.
Efter uppvärmningen blev det lite löpskolning sedan intervaller med styrka som avslutning.
Vårruset-pepp
Falu IK välkomnar alla medlemmar såväl som gamla och nya Vårrusetlöpare till en inspirationsträning med våra ambassadörer Jenny & Susanna Kallur.
Lugnets friidrottsarena tisdagen den 16 maj 18-19.
Välkomna
Nu är årets picknick bestämd (se bild till höger).
I ett lag om 6 personer ingår picknick.
Starten i Falun 2022
Snön smälter och vi byter ut skidor till löparskor. Om 2 månader rä det dsags för Vårruset i Falun och vi hoppas på en fin löparfest.
Vårruset kommer till Falun den 23 maj.
Start o mål är på Lugnets friidrottsarena.
Anmäl dig själv eller bilda ett lag med sex Vårrusetdeltagare. I ett lag kan det ingå både löpare i olika distanser och tidtagning eller Fun Run (utan tidtagning). Är ni sex personer som bildar lag bjuder vi på picknick!
Vi anvÀnder oss av kakor (cookies) för att vÄr webbplats ska fungera bra för dig. De anvÀnds Àven för webbanalys i syfte att hjÀlpa oss att förbÀttra vÄra tjÀnster.
SÄ anvÀnder vi cookies
Börja friidrotta?
TjĂ€na pengar till föreningen
