Drygt 50-talet löpintresserade trotsade vädret och kom till Lugnets friidrottsarena för lite Vårruset-pepp med Jenny & Sanna Kallur.
Efter uppvärmningen blev det lite löpskolning sedan intervaller med styrka som avslutning.
Välkomna på Vårruset-pepp
Vårruset-pepp
Falu IK välkomnar alla medlemmar såväl som gamla och nya Vårrusetlöpare till en inspirationsträning med våra ambassadörer Jenny & Susanna Kallur.
Lugnets friidrottsarena tisdagen den 16 maj 18-19.
Välkomna
Årets picknick
Nu är årets picknick bestämd (se bild till höger).
I ett lag om 6 personer ingår picknick.
Vårruset i Falun 23 maj 2023
Starten i Falun 2022
Snön smälter och vi byter ut skidor till löparskor. Om 2 månader rä det dsags för Vårruset i Falun och vi hoppas på en fin löparfest.
Vårruset kommer till Falun den 23 maj.
Start o mål är på Lugnets friidrottsarena.
Anmäl dig själv eller bilda ett lag med sex Vårrusetdeltagare. I ett lag kan det ingå både löpare i olika distanser och tidtagning eller Fun Run (utan tidtagning). Är ni sex personer som bildar lag bjuder vi på picknick!