Nyheter från våra grupper
Utomhussäsongen närmar sig
Högstadiegruppen - 28 apr
Påsklov
Söndagsgruppen - 28 mar
Träning på påsklovet
Högstadiegruppen - 28 mar
Påsklovsläger
Mellangruppen - 19 mar
Träning på sportlovet
Högstadiegruppen - 24 feb
Snart drar tävlingssäsongen igång
9 maj, 08:38
Även om våren fick ett bakslag i onsdags med snö så går vi mot vår och, så småningom, sommar och också mot tävlingar.
På hemmaplan så börjar vi redan nu på lördag med en liten kasttävling kl 10-12. Lördagen därefter (18/5) blir det några grenar till (sprint/häck, längd/tresteg, spjut/slägga). Första start kl 11.00.
Till dessa tävlingar behövs ingen föranmälan utan det är anmälan på plats som gäller.
Sedan väntar förstås Vårruset den 21 maj och ICA Slätta spelen den 1juni
Vi vill också informera om Säterspelen den 26 maj och Ludvikaspelen den 6 juni och förstås DM i Bollnäs den 8-9 juni
Tidig säsongspremiär för Zion
3 maj, 20:31
Direkt efter 2 veckors träningsläger i Italien åkte Zion och ett par andra svenska sprinters till Dubai för en tidig säsongspremiär.
Då Nordiska mästerskapen, som är en viktig tävling för zion, avgörs redan den 18-19 maj gäller det att vara tidigt ute och även söka sig till bra förhållande.
Hur gick det då? Jo, Zion sprang in på fina 21.09 sek.
ICA Slätta spelen - en månad kvar !
1 maj, 16:40
Om en månad, den 1 juni, hälsar vi alla välkomna till Lugnets friidrottsarena
och ICA Slätta spelen. Något senare än vanligt men i övrigt bekant.
Inbjudan hittar ni här: https://www.svenskalag.se/faluik-friidrott/sida/83642/ica-slatta-spelen
Med vänlig hälsning
FALU IK FRIIDROTT
Tre veckor kvar till Vårruset
30 apr, 17:04
Äntligen har våren kommit och med den värmen.
Med 3 veckor kvar till Vårruset finns det tid att förbereda sig.
Vårruset är ett lopp där alla får plats, oavsett träningsbakgrund eller ambitionsnivå.
Tillsammans med Falu energi och vatten bjuder vi på startavgiften för 100 st skolelever - årskurs 4 till 9 - Falun. Först till kvarn.
Till anmälan
Kampanjkoden är; SPRINGMEDFEV
Dags för "tränare tränar tränare"
20 apr, 15:50
Nästa lördag, den 27 april, är det dags för vårens interna utbildningsdag. Cirka 15 tränare är anmälda, från i princip alla grupper och vi har plats för fler om någon kommer på sent att han eller hon vill delta. Hör i så fall av er till faluik@telia.com
Upplägget är som i höstas att vi kör tre grenar i tre grupper mellan 10-12. Det gör 4-5 i varje grupp, vilket öppnar upp för mer dialog och lite mer individuell styrning. I varje grupp kommer också 1-2 ungdomar att delta.
Grenarna är höjd, längd och kula och instruktörerna är Anette Mattisson (höjd), Kristoffer Andersson (längd) och Melker Albertsson (kula). Anette är bekant för de flesta, både som "kanslist" och tränare i klubben. Kristoffer och Melker är duktiga aktiva men har även "fuskat" som tränare i friidrottsskolan och Miniorlandslaget.
Efter praktiken blir det lunch och diskussioner utifrån förmiddagens pass.
Under lunchen och närmast efter kommer Fredrik Folke att berätta om föreningens projekt att införa en trygghetscoach i Falu IK Friidrott. Vad innebär det för dig som medlem, tränare, etc?
Därefter blir det planering av träningens organisation för utomhussäsongen, men även inför hösten.
Avslutningsvis går vi igenom sommarens tävlingsutbud. Vad finns det för behov i de olika grupperna?
Vi räknar med att avsluta senast kl 15.00.
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Lör 11/5
10:00-12:00 |
Högstadiegruppen »
Högstadiegruppen
Lugnets friidrottsarena |
Sön 12/5
13:30-14:45 |
Söndagsgruppen »
Söndagsgruppen
Lugnets friidrottsarena |
Sön 12/5
15:00-16:15 |
Miniorlandslaget - våren 2024 »
Miniorlandslaget
Lugnets friidrottsarena |
Mån 13/5
17:30-19:30 |
Högstadiegruppen »
Högstadiegruppen
Lugnets friidrottsarena |
Mån 13/5
18:00-19:30 |
Mellangruppen »
Träning Mellangruppen
Lugnets friidrottsarena |
Tis 14/5
17:30-19:30 |
Högstadiegruppen »
Högstadiegruppen
Lugnets friidrottsarena |
Ons 15/5
17:45-19:00 |
Onsdagsgruppen »
Onsdagsgruppen
Lugnets friidrottsarena utomhus |
Tor 16/5
17:30-19:30 |
Högstadiegruppen »
Högstadiegruppen
Lugnets friidrottsarena |
Tor 16/5
18:00-19:30 |
Mellangruppen »
Träning Mellangruppen
Lugnets friidrottsarena |
Fre 17/5
16:30-17:30 |
Fredagsgruppen »
Fredagsgruppen
Lugnet |