Fysträning/tabata
Tisdag 23 sep, 19:00-20:00
Ringarums gympasal
Samling: 19:00Ledare Frida
BlockStyrketräning - Det innebär 4 olika block/stationer med 4 övningar i varje block.
Med fokus på 4 olika muskelgrupper.
( Rygg/Axlar - Mage - Triceps/Biceps - Ben ) 🏋️
Hoppas vi ses ! 🤩
BlockStyrketräning - Det innebär 4 olika block/stationer med 4 övningar i varje block.
Med fokus på 4 olika muskelgrupper.
( Rygg/Axlar - Mage - Triceps/Biceps - Ben ) 🏋️
Hoppas vi ses ! 🤩
Tjäna pengar till laget
