Fysträning/tabata
Tisdag 1 apr, 19:00-20:00
Ringarums gympasal
Samling: 19:00Ledare Frida
(ViktMotstånd) Tabata Pass
Jag kommer ta med lite lösa skiv-vikter, och eventuellt nån skivstång för dem som vill ha lite mer vikt.
(Först till kvarn😉)
Men ta gärna med de tyngsta hantlarna ni har hemma också. Kettlebells funkar med.
Lite tyngre behövs främst till ben- och axelövningar. Gummiband finns till alla på plats.
Hoppas vi ses! 🤩🏋️♂️
(ViktMotstånd) Tabata Pass
Jag kommer ta med lite lösa skiv-vikter, och eventuellt nån skivstång för dem som vill ha lite mer vikt.
(Först till kvarn😉)
Men ta gärna med de tyngsta hantlarna ni har hemma också. Kettlebells funkar med.
Lite tyngre behövs främst till ben- och axelövningar. Gummiband finns till alla på plats.
Hoppas vi ses! 🤩🏋️♂️
Tjäna pengar till laget
