Planering och viktiga datum inför vårterminen

Hej,

Vi vill börja med att tacka för en fantastisk tävlingshelg! Tjejerna hade aldrig tidigare klarat hela programmet, och nu satte de hit zero 2 av 4 gånger. Vi är otroligt nöjda över deras prestation – även om de själva kanske inte är lika nöjda med placeringen. Vi hoppas att helgen tände en eld i dem och gav en tydligare bild av hur små detaljerna är som domarna bedömer.

Vi tränare är mycket motiverade att fortsätta driva utvecklingen framåt, och det märks att tjejerna känner likadant.

Viktiga datum framåt

8 december – JumpYard (frivilligt men kul!)
En rolig aktivitet där tjejerna kan ha kul tillsammans.

14 december – Juluppvisning

16 december – Sista träningen innan jul (julavslutning med laget)
Därefter tar vi jullov.

Träningsstart efter jul
Vi drar igång igen vecka 2, måndagen den 6 januari.

Extraträningar inför tävlingar

• 9 januari kl. 16.30–19.30

• 22 januari kl. 18.15–20.15

24 januari – Supreme Cheer Challenge
Laget tävlar på denna tävling. Vi kommer åka buss över dagen tillsammans med övriga lag. Tider kommer så fort vi fått dem från arrangören.

14 mars – DM Helsingborg Arena
Laget är anmält och vi kommer att bo över på hotell. Vi arbetar just nu med att reservera rum för både lag och föräldrar. Mer information kommer när allt är bekräftat.

9–10 maj – Jamfest Nyköping
Vi vet ännu inte vilken dag laget tävlar, och datumet kan ändras ganska sent utifrån erfarenhet från tidigare år. Hotell är reserverat för båda dagarna för alla föreningens lag som tävlar samt föräldrar. Vi väntar med information om bokning och hotell tills vi vet exakt tävlingsdag.

Info till alla flyers i laget
Vi vill påminna om vikten av att tjejerna stretchar hemma. För att klara de skills som krävs i stunten behöver de kunna:

• Heelstretch

• Arabesque

• Scale

på båda benen.

Det finns många bra tutorials online, och vi stretchar även på träning – men för att nå den vighet som behövs behöver de stretcha flera gånger i veckan, helst varje dag. Ju bättre rörlighet, desto högre poäng i svårighet och utförande, och topparna som är mest flexibla kommer att prioriteras i dessa stuntmoment.

Hör gärna av er om ni har frågor eller funderingar.

Vänliga hälsningar, tränarna