Kommande träningar

Hej allihopa,

Den digitala bedömningen är filmad och inskickad, och tjejerna presterade riktigt bra! Vi tränare kan inte vara annat än stolta!

Träning idag som vanligt.

Söndag 16 november får vi besök av Ellinor Larsson, som kommer att hjälpa oss att finslipa programmet inför NALC. Ellinor har tidigare gått i CCD, men har de senaste åren varit tränare och level director i föreningen Dynamite Cheerleading i Stockholm.

Vi börjar därför träningen lite tidigare denna dag:

Tid: 17.45–20.00

Klädsel: Shorts, förenings-tshirt (valfri), neon scrunchie och svarta höga Nike-strumpor.

Tisdag 18 november kommer Mikael och Jonas efter träningen, mellan 19.00–19.30, för att gå igenom övningar för handleder, fotleder, knän och ryggar.

Vi vill att alla aktiva stannar kvar och deltar under detta pass.

Vi bjuder in er föräldrar att delta, så att ni kan använda övningarna hemma med era barn för att förebygga skador. Vårt mål är också att få in övningarna i våra träningar när tiden tillåter.

Till sist behöver vi senast söndag 16 november veta vilka som kan köra till NALC och om några bor på hotell. Jag har noterat några redan, men vi behöver fortfarande några bilar till så att alla slipper åka fram och tillbaka varje dag.

Tack för ert engagemang och ert stöd! 

/Tränarna