Träningstider och gruppinformation

Brottarlek 4-6 år

Måndagar 17:30-18.15

Brottare Grund 7-9 år

Måndagar 18:15-19:15

Brottare Ungdom 10-14 år

Tisdagar   17.30-19.00

Torsdagar 17.30-19.00

Brottare Senior 14 år och uppåt

Tisdagar    19:00 - 20.30
Torsdagar 19:00 - 20.30
Söndagar  14:15 - 15.45

Varmt välkomna att börja träna med oss!

Brottarklubben Bryggan

Oavsett ålder och pass tränar vi många färdigheter och en träning kan se ut enligt nedan:

• Uppvärmning. För de yngre brottarna gör vi det genom mycket lek
• Träning av smidighet, styrka, balans, kondition, koordination och snabbhet i olika övningar
• Brottningsteknik, varierande av ålder och erfarenhet
• Tävlingsmoment anpassat efter ålder

För att kunna vara med och träna krävs bara ett par rena inomhusskor utan svart sula. Alla ska var ombytta och klara till träningsstart. Byt om utanför mattan. Vi ber föräldrar hålla sig utanför mattan. Samling för alla träningar 15 min innan för att gemensamt lägga på mattan och ombyte.

• Lägsta ålder är barn som är fyllda 4 år
• Har ni frågor angående tävlingar kontakta er tränare.
• Uppehåll av träning under året meddelas av tränaren. Ingen träning sker under skolloven.
• Tränarna avgör när en brottare är mogen för att byta till Brottare Grund. Berörda brottare informeras av tränarna i slutet på varje termin.
• Ansvarig tränare Kristoffer Pettersson

• Lägsta ålder är barn som är fyllda 6 år
• Har ni frågor angående tävlingar kontakta er tränare.
• Uppehåll av träning under året meddelas av tränaren. Ingen träning sker under skolloven.
• Tränarna avgör när en brottare är mogen för att byta till Brottare Ungdom. Berörda brottare informeras av tränarna i slutet på varje termin.
• Ansvarig tränare Kristoffer Pettersson

• När tränare anser att brottaren är mogen flyttas brottaren upp till ungdomspasset.
• Tränarna avgör när en brottare är mogen för att byta till Brottare Senior. Berörda brottare informeras av tränarna i slutet på varje termin.
• Har ni frågor angående tävlingar kontakta er tränare.
• Ansvarig tränare Osman Sevgi

• När tränare anser att brottaren har åldern inne flyttas brottaren upp till seniorpasset.
• Det är träning som vanligt hela sommaren. Ute – och inneskor skall med till varje pass.
• Har ni frågor angående tävlingar kontakta er tränare.
• Ansvarig tränare Nicklas Asker