Föreläsning Äta, träna, vila med RF SISU

Vi för besök av Malin Brännström Heurlin från RF SISU som kommer att hålla i en föreläsning för oss på temat: Äta, träna, vila.

Föreläsningen är åldersanpassad och tar upp hur vi på bästa sätt kan hitta en balans mellan att äta, träna och vila för att kroppen ska må så bra som möjligt och ha bästa förutsättningar för att tillgodose sig träning.

Ett viktigt ämne så vi önskar gärna att ni prioriterar detta tillfälle!