Fysträning
Torsdag 22 okt 2020, 18:00-19:00
EFC (Ekholmens centum)
Samling: 17:50, EFCKarta
PT-ledd fys med inriktning på knä, baksida lår samt Core. Upplägget kommer vara i HIIT-utförande dvs högintensiv träning där vi får mycket fokus på Hjärta & lungor