Sommaruppehåll

5 jul 2023 4 kommentarer

Nu tar vi ett litet sommaruppehåll. Träningen återstartar igen torsdag 3 augusti.

Vi ser gärna att ni håller igång under sommaren så det blir lätt komma igång med träningen igen. Därför har vi tagit fram ett träningsbingo som innehåller såväl teknikövningar som några av de fysövningar vi brukar göra. Teknikövningarna finns via QR-koden i PDF:en, i videon ovan eller via denna länk:

Teknikövningar (Youtube)

Försök att kryssa så många rutor du kan. Men glöm inte bort att vila och ta det lugnt. Bingot innehåller dessutom ett antal belöningar...

Träningsbingo (PDF)

Vi önskar er alla en trevlig sommar så ses vi i augusti!

Ledarna i F12

Kommentarer

Mikael Axelsson 5 jul 2023

Tack för denna säsongen och tack för ert engagemang!!! :-) Kul att se dem utvecklas.

Johan Ekström 5 jul 2023

Tack Mikael! Men säsongen är inte över, vi är bara halvvägs... =)

Patrik Vinberg 5 jul 2023

Hehe. Tack grymt mycket för denna halvsässongen.
Martina Forsberg 7 jul 2023

Tack för våren! Så kul att se hur hela laget har utvecklats 🌟⚽️