TRÄNING

Vi har beslutat att gårdagens träning var den sista för vårsäsongen. På torsdag är dan före midsommar, många reser bort. Nästa vecka är många på fotbollskola, så vi tycker det var bra tidpunkt för uppehåll. Vi kommer att dra igång träningen igen i början av augusti då det är match 14 augusti, men vi återkommer så fort vi har spikat datum.

TEKNIKBINGO

För att tjejerna ska hålla igång sin bollkontroll under träningsuppehållet har vi skapat ett teknikbingo som vi tror kan motivera dem lite extra. Det är övningar som man kan göra själv med en boll, när man gjort en övning i 1 minut sätter man ett kryss i rutan. Är det jobbigt kan man köra 30 sekunder, vila lite och köra 30 sekunder igen. De delade övningarna är för vänster och höger fot, då kan man köra 30 sekunder på varje. För er som inte var på träningen igår kan ni ladda ner dokumentet och skriva ut. Övningarna finns på Youtube (se länk eller klippet ovan), vi har valt ut 10 st men prova gärna fler.

Ladda ner teknikbingo (PDF)
Övningar (Youtube)

Om man har klarat hela brickan (100 övningar) har man förtjänat en stor glass!

MATCHKLÄDER

Vi har inventerat matchstället och vi saknar ett par shorts samt en strumpa. De kan ha blivit kvar i något omklädningsrum, men vi ber er alla att leta hemma och kolla om ni hittar något.

GLAD SOMMAR

Till sist så vill vi tacka för första halvan av 2022. Det har varit roligt och händelserikt från inomhusträningen till Sjuan Cup och seriespel. Vi har fått några nya tjejer i laget, några av dem har hittat tillbaka efter en tids uppehåll vilket är kul. Tjejerna har klarat omställningen till 7 mot 7 på ett bra sätt, och vi tycker att lagspelet har utvecklats mycket på slutet.

Tack till alla föräldrar som har stått i kiosken, hjälpt till på Sjuans Cup, tvättat kläder, kört till bortamatcher och som stöttat våra tjejer på matcherna!

Se nu till att tjejerna håller igång med spontanfotboll på sommarlovet, men också njuter av ledighet. Vi önskar er en glad sommar!

Ledarna i F12

Det finns just nu fortfarande två platser kvar för den som vill vara bollkalle på damlagets match kl 15:00 imorgon. Det vore bra om någon förälder till de som ska vara med kan hjälpa till att möta upp när de samlas 14:30, då ingen ledare kan närvara.

Om någon vill ta med en kompis som inte är med i laget går det bra, så kanske vi kan få ihop 8 st. Skriv gärna en kommentar isf.

Nu på torsdag 26/5 har vi ingen träning pga Kristi Himmelsfärd.

Det finns fortfarande två platser kvar för att vara bollkalle på damlagets match på torsdag. Om inte fler kan kommer vi försöka låna in två från F11.

KIOSKSCHEMA VECKA 22

30/5 18:00-20:00 Annie Bringhed

31/5 18:00-20:00 Saga Orlander

1/6   18:00-21:00 MATCH Herrlaget Elisa Shishani och Klara Vinberg

2/6   18:00-20:00 Iza Jovanovska Axelsson

3/6 18:00-20:00 Isabella Forsberg 

4/6 09:30-12:00 Maja Gharbie 

       12:00-14:00 Ester Wånehed Stjernfeld

5/6 09:30-12:00 Emma Råhlin

        12:00-14:30 Sana Ahmadi 

14:30-17:00 Natalie Israelsson

17:00-19:30 Barja Chweich

Information: Kan man inte sin tid i kiosken får man byta med varandra.

Här finns ett dokument med rutiner för kiosken

Bollkalle 26/5

Torsdagen 26/5 kl 15:00 (Kristi Himmelsfärd) har vi uppgift att bistå med bollkalle till damlagets match. Vi behöver då 8st, och vi kommer att skicka ut en kallelse snart där det är först till kvarn som gäller. Om man missar detta men gärna vill vara bollkalle kommer en ny chans i höst.

Samling är en halvtimme innan, dvs 14:30, vid kiosken. Då Mattias och jag inte kan närvara behöver vi hjälp av en förälder. Det är inget jobb utan bara någon som är på plats när de ska samlas. Hör av er om ni kan ta på er detta.

IFK Värnamo 22/5

Här behöver vi ett antal föräldrar som kan ställa upp och köra. Vi behöver troligen 2-3 bilar utöver tränarna, beroende på hur många ni kan ta i varje bil. Skriv i kommentarerna på matchen eller när ni anmäler till matchen om ni kan köra och hur många ni kan ta. Ni som inte är med och spelar behöver givetvis inte köra. Resan tar 1h och vi samlas för avfärd 2h innan match.