Dela nyhet
Föredrag med kvällsmat
17 feb 2022 0 kommentarer
Kapten Sanna, Pernilla Larsson & Gurra
Krämig kycklingpasta med soltorkade tomater och gurkstavar samt frukt satt fint efter träningen.
Därefter nödvändig påfyllning av kunskap kring kost, planering/tajming, egna utmaningar och återhämtning, av vår gäst, dietist Pernilla Larsson.
Det finns en del att arbeta på för oss runt omkring laget som tex kring match - vad finns tillgängligt i halvlek och matupplägg till långa bortamatcher. Tjejernas uppgift, att fundera över minst en sak att förbättra och hur då?!
Nu laddar vi för den första träningsmatchen på Edsborg, söndag kl. 13:00 mot Säffle SK, så kul! Välkomna!
Kommentarer