Här kommer en uppdatering av vad som gäller för våra träningspass för seniorer.
Landsväg, tisdagar, torsdagar och söndagar.
Med intervaller på veckodagar och distanspass på helgerna.
På tisdagar kör vi förutom det vanliga passet även en trivselgrupp för de som kanske är nybörjare och behöver motivation till att komma ut. Kort pass, inget fokus på prestation, lugnt i backar och vänta in varandra ofta.
Vill man köra på lite hårdare så rekommenderas Le Peloton, ett tidigt snabbpass på fredagsmorgnarna.
Mountainbike, tisdagar, torsdagar och lördagar.
Tisdags- och torsdagspassen kommer att ha liknande utformning, turer med inslag av naturliga intervaller. Helgpassen körs i form av Happy Rides med fokus på distans.
Även för mountainbike kommer det att finnas en lite lugnare grupp som körs på tisdagar.
Tjäna pengar till föreningen
