Dela nyhet
Kvällens pass inställt
23 maj, 10:58 0 kommentarer
Kvällens pass, 23/5, är inställt.
För den med spring i benen rekommenderar vi löpintervaller. 10 sekunders full fart - 10 sekunders vila - x 6 - vila i 3 minuter - upprepa 4-5-6 gånger.
Glöm inte dricka ordentligt idag i värmen.
Med vänlig hälsning,