Hej!

Nu är det dags för en ny termin fylld av svett, träningsglädje och gemenskap!
Lördagen den 17 januari startar vår ungdomsverksamhet igen, för både nybörjare och fortsättare.

Träningarna präglas av teknik, rörelse och lagkänsla i en trygg och inspirerande miljö – perfekt för ungdomar som vill utvecklas och ha roligt tillsammans.

🕒 Träningstider

• Lördagar: kl. 12.00–13.30

• Tisdagar: kl. 18.00–19.30
  (Löparskor krävs på tisdagar – vi springer utomhus i alla väder)

📍 Plats

Industrivägen 37, 433 61 Sävedalen

👕 Utrustning

• T-shirt och shorts

• Barfota

• Fylld vattenflaska

💰 Avgifter

• Träningsavgift: 1700 kr

• Medlemsavgift: 200 kr (faktureras i februari)

👥 Ålder

För ungdomar 10–15 år

📝 Anmälan

🔹 Nya elever:
https://www.svenskalag.se/westcoastkickboxing/formular/anmalan-varterminen-2026-ungdomar/35441

🔹 Befintliga elever (anmälan och betalning):
https://www.svenskalag.se/westcoastkickboxing/formular/anmalan-varterminen-2026-ungdomar/35440

Varmt välkomna till en ny termin tillsammans!

Välkommen till Para Kickboxning hos West Coast Kickboxing!

Nu startar vi vår allra första träningsgrupp i para kickboxning – en trygg och rolig träningsform för dig med intellektuell funktionsnedsättning (IF) eller neuropsykiatrisk funktionsvariation (NPF) som vill träna på dina villkor.

Vi tränar tillsammans i ett lugnt tempo, med fokus på rörelseglädje, koordination, styrka och gemenskap. Träningen anpassas efter varje individs förutsättningar – inga förkunskaper krävs, och du behöver inte ha tränat kampsport tidigare.

Gruppen leds av erfarna instruktörer med särskild kompetens inom både kickboxning och målgruppen. Hos oss får du utvecklas i din egen takt – med stöd, struktur och massor av pepp!

Vem kan delta?

Den här gruppen riktar sig till dig som:

• Har en intellektuell funktionsnedsättning (IF) eller neuropsykiatrisk funktionsvariation (NPF) (t.ex. autism, ADHD)

• Vill röra på dig, ha kul och prova på kickboxning i ett tryggt sammanhang

• Klarar att vara i grupp med andra (med eller utan stödperson)

Du behöver inte ha några förkunskaper eller tidigare idrottserfarenhet. Vi anpassar träningen utifrån dina behov.

När och var tränar vi?

📍 West Coast Kickboxing, Sävedalen
🕒 Start: 2026-02-11
🕒 Terminen slutar: 2026-06-10
🗓️ Åldrar - 10-14 år
🗓️ Dag och tid: Onsdagar kl. 17.00-17.45
Man behöver inte vara med alla pass utan kommer när man kan och vill.

Träningen kostar endast 500 kr för en hel termin

Vad behöver jag ha med mig?

• Träningskläder du kan röra dig i (t-shirt och byxor funkar bra!)

• Vattenflaska

• Eventuell förälder, anhörig, stödperson eller assistent (om du har det)

Vi tränar utan skor på mattan. Vi har handskar och mittsar att låna ut.

Vem leder träningen?

Träningen leds av Björn Rudman, huvudtränare med mångårig erfarenhet av både kickboxning och arbete inom omsorg, samt Daniela Holmberg, specialistutbildad stödpedagog med inriktning på IF och NPF. Tillsammans med tränarteamet skapar de en trygg, tydlig och rolig träningsmiljö där alla får vara med på sina villkor.

Kontakt och frågor

📧 Anmälan och frågor: Björn Rudman
📩 bjorn@westcoastkickboxing.se

Träna kickboxning med erfarna instruktörer i härlig stämning. 
Lär dig fightas, stärk självförtroendet och självkänslan samtidigt som du kommer i ditt livs form och har roligt på samma gång. 

Nu öppnar vi anmälan för vårterminen 2026! Terminsstart 2026-01-12! 

Måndagar
Avancerade - 18.00-19.15
Nybörjare/Fortsättare - 19.15-20.30

Torsdagar
Avancerade - 18.00-19.15
Nybörjare/Fortsättare - 19.15-20.30

Anmälan för nya elever: 
https://www.westcoastkickboxing.se/formular/anmalan-nyborjare-vt2026/34687

Anmälan och betalning för befintliga elever: 
https://www.svenskalag.se/westcoastkickboxing/formular/vt26-avancerade/34635

Tjena! Nu är vi på gång med nya klubbtröjor. Först ut är en ny tshirt och nya shorts.
Senare kommer också långbyxor och träningsjackor.

På länken här nedan kan du skriva in vilken storlek och hur många du vill beställa.

Shortsen kommer kosta 395kr
Tshirt kommer kosta 450

Vinsten av klädförsäljningen går oavkortat till utbildning av instruktörer och resor till tävlingar för de som fightas

https://wizard.teamshirts.se/sv/SE/leave-details?collectionToken=8322922f70a7

2025-10-19 skickas beställningen

Hej alla
Nedan kommer information från Svenska kickboxningförbundet och gäller dom som tävlar/vill börja tävla.

Tävlingskortet är från och med juni 2024 helt digitalt

Detta kommer underlätta både för tävlande och tävlingsarrangörer, men liksom när vi införde RSportz-ID så har vi en övergångsperiod innan allt faller på plats. Till början med så måste alla skaffa FREJA+.

För att komma åt sitt tävlingskort loggar personen in med FREJA+ på samma sida som man ansökte om tävlingskort.

Freja kan man skaffa genom att klicka på QR-koden här under eller klicka på länken. https://frejaeid.com/skaffa-freja-eid/

Mer information finns hos SB&K: www.budokampsport.se/ansokningar/tavlingskort/

Vid frågor vänligen kontakta tävlingskommittén:

Martin Eisengarten
Tävlingskommittén SKF
Svenska Kickboxningsförbundet

Utöver detta så behöver man även registrera sig på Rsportz. När ni har skaffat ert digitala tävlingskort vänligen maila rojas@westcoastkickboxing.se så skapar vi en profil åt er.