Tillägg till träningen på måndagar

God kväll alla föräldrar!

Vi skulle gärna vilja utöka måndagsträningen med cirka 10–15 minuter. Tanken är att vi efter den ordinarie träningen, ute på planen, gör några enkla styrke och rörelseövningar tillsammans med barnen, vid sidan av planen.

Anledningen till detta är att hjälpa barnen att bygga upp balans, kroppskontroll och stabilitet, vilket är viktigt i den här åldern. Övningarna är lekfulla och görs med den egna kroppen utan vikter eller tunga moment. De bygger på samma principer som det skadeförebyggande programmet FIFA 11+ Kids, som används inom barnfotbollen för att minska skaderisken och ge barnen bättre förutsättningar att röra sig säkert och med glädje på planen.

Självklart har vi full förståelse för att vardagen ska gå ihop, så det är helt okej om ert barn behöver åka hem direkt efter träningen.