Träningsstart v45

30 okt, 22:12 0

Efter ett kort uppehåll drar vi igång med träningar igen på tisdag i nästa vecka!

Vi prövar nu ett nytt träningssätt för att få till en skonsam och varierad träning genom att köra ett simpass i veckan på tisdagar mellan kl 17-19. Simpasset sker på Vattenpalatset.

Med fokus på uppbyggnad av fysiken kommer vi på torsdagar mellan kl 19-20 hålla till på Nordic Wellness gym i Vänerparken. Samling för genomgång kl 18.30 första tillfället.

Vi kommer ha ett fotbollspass i veckan fram till Jul på onsdagar kl 18:15-20:00. Till detta pass är det som vi tidigare meddelat möjligt för spelare från andra föreningar att prova på att träna med oss.

OBS vill man vara med på gym och simpasset måste man vara inskriven/medlem hos VIF.

Kallelser kommer som vanligt via Svenska lag!

/Ledarna