Välkommen till Flickor Röd

Lag | M | P |
---|---|---|
|
16 | 40 |
|
16 | 35 |
|
16 | 29 |
|
16 | 24 |
|
16 | 23 |
|
16 | 22 |
|
16 | 18 |
|
16 | 9 |
|
16 | 7 |
Info och viktiga datum 22/23
6 jun
Årsmöte 2022
26 maj
Moa o Kim till U19-landslaget!
4 maj
Kom gärna och provträna med oss. De flesta som är med i laget är födda 07 eller 08.
Tillsammans ska vi ha kul och utvecklas!
Var/när tränar vi?:
Om du undrar något?
Tveka inte att kontakta oss ledare genom lagets gemensamma adress: frod@vallentunaibk.com
Om du är ny, kanske har provspelat med oss och nu vill bli en i laget?
Gå in på länken Bli medlem under Klubbens meny. Fyll i uppgifterna och välj FRöd som lag. När dina uppgifter har godkänts, så kommer du få ett konto till Svenska lag där vi kommunicerar och skickar kallelser.
3 nov 2019 0 kommentarer
Så här glade var F08-09 efter en riktigt go innebandy-söndag i Björkebyhallen på Scorpions Cup 2019!
20 aug 2017 0 kommentarer
Med en riktigt solig och rolig träning är HT-17 säsongen officiellt igång! jippi!
Vilket fantastiskt härligt gäng vi har!
Visserligen utomhus på konstgräs :-) Men det gick fint ändå! Mer bildbevis.
F o m nästa vecka ska de riktiga halltiderna gälla så då håller till i Hammarbacken. Då rullar nog bollarna bättre :-)
Som sagt, bara träning i Hammarbacken. Tis och Sön. Kallelser kommer från tränarna som vanligt.
7 aug 2017 0 kommentarer
Mån 4/7
16:00-17:00 |
Intervallträning
Valfri plats |
Tis 5/7
16:00-17:00 |
Styrketräning
Valfri plats |
Tor 7/7
16:00-17:00 |
Distanslöpning
Valfri plats |
Mån 11/7
16:00-17:00 |
Intervallträning
Valfri plats |
Tis 12/7
16:00-17:00 |
Styrketräning
Valfri plats |
Tor 14/7
16:00-17:00 |
Distanslöpning
Valfri plats |
Mån 18/7
16:00-17:00 |
Intervallträning
Valfri plats |
Tis 19/7
16:00-17:00 |
Styrketräning
Valfri plats |
Tor 21/7
16:00-17:00 |
Distanslöpning
Valfri plats |
Mån 25/7
16:00-17:00 |
Intervallträning
Valfri plats |