Träningsdag UP+UF+13/14
Måndag 5 jan, 10:00-15:00
Hammarhallen
Samling: 10:00En gemensam träningsdag för träningsgrupperna Ungdom P och F samt 13/14.
Fokus kommer ligga på teknik (bagger-/ fingerslag, block, anfall, serve) samt på slutet av dagen fyrmannaspel i mixade lag.
Lunch i form av mackor, dryck och frukt kommer att ingå (klubben sponsrar).
Samling för ledare 09:00 för iordningställande och genomgång av upplägg.
10-13:30 Åldersindelad stationsindelad teknikträning
13:30-15:00 Fyrmannaspel i åldersmixade lag.
Fokus kommer ligga på teknik (bagger-/ fingerslag, block, anfall, serve) samt på slutet av dagen fyrmannaspel i mixade lag.
Lunch i form av mackor, dryck och frukt kommer att ingå (klubben sponsrar).
Samling för ledare 09:00 för iordningställande och genomgång av upplägg.
10-13:30 Åldersindelad stationsindelad teknikträning
13:30-15:00 Fyrmannaspel i åldersmixade lag.