Innebandyträning F15

Träningen inleds med fysträning utomhus. Vi kommer bl.a. att köra knäkontrollsövningar i förebyggande syfte. Det är bra om barnen har med sig gympaskor för utomhusträning samt kläder efter väder.

Ta med till träningen:
- klubba
- inomhusskor
- innebandyglasögon - obligatoriskt (förutom för provspelande barn.)
- vattenflaska

Gärna ombytta till (ej obligatoriskt)
- Svart träningströja
- Svarta shorts
- Svarta strumpor

Smycken är EJ tillåtet under träning.

Vi ses kl 17!