FYS-träning UP

På fredag startar vi fysträning på UP (ultimate-performance Uppsala). 11st fantastiska tillfällen där killarna får träning och en väldigt bra utbildning i hur man skall träna och förbereda sig rätt för att förbättra sina resultat och hålla sig skadefri. En utbildning att ta med sig vidare in i vardagen både i vår lagträning,  men även då man tränar på egen hand. Självklart en utbildning att ta med sig för resten av sitt liv.