Trimning

Grundtrimning

Det här avsnittet är kanske det viktigaste för att allt ska fungera samt att ditt självförtroende inte ska raseras.

Grunden för bra trimning är att all utrustning är i skick. Bågen är rak (detta ska kontrolleras innan köp) Det finns inga bågar som är exakt raka men ska vara så bra som möjligt. Pilarna raka, lika långa, fenor/fjädrar symmetriskt limmade i rätt avstånd från nock. Nocken oskadad och rak samt rätt vriden i förhållande till tuppfenor/fjädrar.Tabben hel och inskjuten. Strängen hel och inskjuten.
Nu har vi grunden för att börja trimma vår båge och först så gör vi grovinställningar på själva bågen.

Pilhyllan ska ställas in så att centrum på pilskaftet vilar mitt i plungerknappen. Du får gärna ha lite marginal inåt/utåt för att kunna justera angreppsvinkel. Stränghöjden får du titta i manualen till din båge för att hitta men om du provar med låg stränghöjd och går uppåt så kommer du att märka var vibrationer och ljud är lägst. Detta brukar också vara den bästa stränghöjden. Du bör inte tvinna strängen mer än 40-50 varv, sen behöver du en lite kortare sträng.
En båge som skjuts med fingersläpp bör ha en angreppsvinkel för pilen enligt figuren, alltså med pilens insida i linje med strängens utsida och siktet rakt ovanför pilens centrum. Justera knappen in/ut.

Nu ska vi skjuta in nocklägeshöjden.
Då behöver du några fjädrade pilar och ett till tre barskaft, pilar utan fenor/fjädrar. Om du har stora fenor/fjädrar så kan du ta några varv tejp på bakändan på barskaftet.
Ställ in siktet för 15m och ställ dig på samma avstånd. Skjut de fjädrade pilarna och barskaften i lugn takt och om nockläget stämmer så kommer pilarna att träffa i samma höjd. Det är en smaksak hur exakt en trimning ska vara men många föredrar en något lägre träff för barskaftet då detta lyfter pilen från pilhyllan och minimerar risken för islag.

Nu ska vi trimma sidgruppering genom att kontrollera att vi har rätt spine (pilstyvhet) på pilarna till dragstyrkan på bågen och justera för optimal gruppering genom barskaftstest på 30 meter mot en 80 cm tavla.
Ställ plungern med noll angreppsvinkel, använd en medelstyv fjäder i plungern och fjädertrycket halvvägs inskruvat. Skjut sedan tre fjädrade pilar och tre barskaft (ofjädrade pilar). Om barskaften träffar till höger om de fjädrade pilarna är pilen för mjuk. Träffar de till vänster är pilen för styv (gäller högerskytt – omvänt för vänsterskytt).
Så tolkar du träffbilden: Fjädrade pilar träffar i gult. Barskaft som träffar i rött innebär en spine fel på dina pilar. Barskaft i blått innebär två spine fel. Barskaft i svart eller vitt innebär tre spine fel. Detta är en fingervisning.
Obs: Plungerinställning kan inte kompensera för fel spine på pil. Man kan bara anpassa dragstyrkan på bågen att passa pilen, eller byta till en pil med spine som passar dragstyrkan på bågen. Plungerns inställning påverkar inte kraftöverföringen från lemmarna till pilen och hur mycket pilen flexar när vi skjuter, vilket är det som bestämmer vilken spine (böjningskoffecient) pilen behöver ha för att vi inte ska ha islagsproblem i bågen. Om vi försöker kompensera med plungern för fel val av pil kommer det förstärka variationer i vår skjutteknik och försämra grupperingen betydligt. Med rätt spine på pilen får vi istället en förlåtande setup för teknikvariationer där även mindre bra skott träffar gult. Vid en spine fel kan man försöka kompensera genom att justera bågens pundstyrka med tillerbultarna, eller kapa pilen en centimeter om den är för mjuk kombinerat med att sänka pundstyrkan.
Var noga med att inte ändra tiller när du ändrar pundstyrkan. Justera lika mycket på båda tillerbultarna och kontrollera att tillern är oförändrad efter justeringen. Småjustera tills tiller är samma som innan. Vid två eller mer spine fel behöver man byta till en annan spine på pilen. När du hittat rätt spine på pil till din båge kan du finjustera pundstyrkan på bågen tills barskaft och fjädrade pilar grupperar ihop i gult. Nu har du en grundtrimning som är tillräckligt bra för att skjuta på en hög internationell nivå och konkurrera med de bästa. Viktigt att veta: Att hitta rätt spine på pil kanske inte lyckas vid första försöket när man skaffar utrustning. Spine-tabeller är bara en grov utgångspunkt. Två skyttar med identisk utrustning och samma pil kan behöva olika spine beroende på skjutteknik. Faktorer som kan påverka den dynamiska spinen när vi skjuter inkluderar val av tab, grad av ansiktskontakt med strängen, handisättning i greppet, val av fenor (tunga fenor ger styvare beteende), nockpassning på strängen, samt för kvinnliga skyttar eventuell strängkontakt med bröstpartiet.

Walk back test

(Gerhard Gabriels metod)

Nästa steg i trimningen är ”walk back testet”. Detta test kan användas för att ställa in både plungerns sidoläge och fjädertryck. Placera ett siktmärke så högt på tavlan du vågar skjuta och kan träffa. Skjut från varierande avstånd. Börja på 5 meter och backa 5 meter i taget utan att ställa om siktet, så länge pilarna träffar i tavlan. För att gardera dig mot enstaka dåliga skott, skjut gärna en grupp om tre pilar på varje avstånd. Skriv upp dina träffar och jämför med bilderna nedan. Justera plungern och testa om igen tills resultatet är bra nog. Bilderna visar några olika typer av träffbilder som man kan vänta sig vid denna test. Även om bara en pil i taget är utritad, ska den betraktas som mitten av en grupp om minst tre pilar. Särskilt när du kommer nära slutmålet, en ren vertikal, är det viktigt att göra om testet ett par gånger och få samma resultat varje gång. Ofta får man resultat som är en blandning, både av en kurva och en sned linje. Justera då bara en sak i taget, fjäderkraft eller sidoläge, och försök hela tiden komma närmare idealet. Siktet bör vara inställt i sidled så att det sitter rakt ovanför pilen, om det inte finns mycket goda skäl till något annat. Ett snedställt sikte ger upphov till en sned linje även om trimningen är korrekt. Samma sak gäller om skytten lutar bågen åt sidan, det ger en linje som går åt samma håll som lutningen.

Papperstest

Om man skjuter genom ett papper på nära håll får man en god indikering om hur pilen lämnar bågen och kan se hur man får trimningen både vertikalt och horisontellt att fungera.

Man behöver bara fjädrade pilar och någon form av ställning som håller papperet några meter framför tavlan.
Montera ett tunt papper uppspänt på en ram ett par meter framför en tavla. Skjut genom papperet på att par meters håll så att pilarna träffar tavlan.
Notera nu vilka hål det blir i pappret, det uppstår revor om din trimning inte är bra

Revan åt höger: Pilen är för mjuk, plungern för långt in (liten angreppsvinkel)
Revan åt vänster: Pilen är för hård, plungern är för långt ut (stor angreppsvinkel):
Revan nedåt: Nockläget är för lågt
Revan åt uppåt: Nockläget är för högt

Detta är grunden, du kan ju få ett hål som går snett uppåt. Korrigera då först nockläge så att revan bara slår i sidled sen korrigerar du hårdhet eller angreppsvinkel på plungern. Om du får för stor eller för liten angreppsvinkel och det inte längre går att mjuka eller styva upp plungern så behöver du antagligen byta till en styvare/mjukare pil.

Det viktigaste när du trimmar är att ha en erfaren skytt med dig så du kan få råd och tips.