UIK i kropp och knopp

I går var vi 10 tjejer på träningen,tempot och engagmanget hos tjejerna var högt. Trots de lite kallare vädret igår så var de inget som bekom tjejerna

På söndagar bestämmer vi om vi ska köra ute eller inne, håll koll på FB:

Vi tränar på snabba fötter vilket tjejerna tycker är kul och inte minst nyttigt i fotbollsspelet. Därefter körde vi passningsöving i rörsele och skott. V ser v att tjejerna har utvecklas detta år med säkerthet i bollkontroll och passningsspel.

Som avslutning spelade vi match och sen lagutmaningen. Som igår bestod av en parövning och sen bilda UIK med kroppen.( Kolla bilden)

Vi arbetar med problemlösning i slutet för att svetsa samman tjejerna och inte minst lösa problem tillsammans. Precis som man gör i fotbollsmatchen, gemensamt ska vi försvara, anfalla och göra mål.

Vi ser redan fram emot nästa veckas träning!

Mvh

Coacherna

P08 har startat ”open field” tisdagar på Ör kl 17-18. F08 är varmt välkomna!

Det delas in i blandade lag för matchspel.

Ett kul tillfälle att lära känna nya fotbollskompisar och lira lite ihop.

På onsdag blir det utomhusträning för tjejerna. Vi träffas vid klubbhuset 17:45.

Kläder efter väder och löparskor. Vi kommer motionera, leka och träna positioner. Det kommer blir en toppenkväll!

Hämtning vid klubbhuset ca 18:50. 

/Ledarna

Hej alla spelsugna tjejer och föräldrar.

Nästa lördag 24/3 är det dax för Vårsjuan. 

Cupen kommer att spelas på Lidingövallens konstgräs. Varje lag spelar 4 matcher i ett mycket tajt spelschema. Tjejerna får därmed mycket match och lite väntetid. Vi spelar enlig schema nedan:

09:10 Ursvik - Erikslund KF grön

10:00 IFK Lidingö FK 08:9 - Ursvik

10:50 Ursvik - Ekerö IK Vit

11:40 Brommapojkarna Röd - Ursvik.

Speltid: 20 minuter. Alla matcher spelas på plan 1. Vi samlas kl 08:30.

Det kommer att finnas en cafeteria och grill där mat och dryck kan inhandlas.

Tänk på att ta med benskydd, vattenflaska och bra kläder (kläder efter väder). Respektera vårt sockerförbud. Men framför allt ett glatt humör och kämparanda!

Vi vill också passa på att påminna om att ni svarar på kallelsen så vet vi hur många som kommer till start.

Heja Ursvik!

/Ledarna

Lördagen den 10 mars ordnar Ursvik IK tillsammans med AllInSports.se och Stanno, UIK:s årliga kläddag i Brotorpshallen (Spegelhallen, Lilla rummet, bakom omklädnings-rummen). Då finns förmånen att lagvis och privat prova beställa matchställ, overaller, väskor, ryggsäckar, tränings t-shirt, mm inför säsongen. Respektive person står för sina egna kostnader. Shorts, strumpor och mössa kommer finnas på plats för köp direkt.

Strumpor 79:-/par, shorts 119:-/st och mössa 99:-.

Betalning kan dels ske på plats med kort (VISA, Mastercard) eller Swish för att underlätta pengahanteringen.

F2008 har fått tiden 13:45 - 14:45

Ingen av oss ledare kommer att finnas på plats för gemensam beställning. Istället för att beställa på plats går det lika enkelt att beställa via länken:

http://allinsports.jetshop.se/klubbshop/ursvik-ik-c-247-1.aspx

Vi vill också passa på att påminna om Ursviks IK:s årsmöte 20 mars kl 18:00 i mötesrummet på motionsgården. Det är viktigt att/bra om så många som möjligt kommer för att visa att vi bryr oss om UIK:s framtid. 

Adress: Ursviksvägen 99, dvs tvärs över gatan från klubbhuset.

Mvh Tove och Frida