Fotbollsfys

Fysträning!
Vi jobbar med fotbollsfys under vintern, vi kommer bla jobba med koordination, explosivitet, styrka, kondition och rörlighet.

I gymmet vill jag att ni har inomhusskor (som inte har använts utomhus) tex futsalskor fungerar alldeles perfekt.
Ta med en vattenflaska och gärna en frukt att äta efteråt.

Varmt välkomna!