Gup-grader (och CDB)

VAD DU SKA KUNNA FÖR ATT GRADERA

Här kan du se vad du förväntas kunna uppvisa för kunskaper på gup-nivå

Vitt Bälte (10e och 9e Gup)

10:e Gup Vitt Bälte: Nybörjare. När man registerar sig hos en WTSDA Tang Soo Do klubb blir man 10:e Gup (enkelt vitt bälte).

9:e Gup Vitt Bälte: En elev kan få gradering till 9:e Gup Vitt Bälte med streck om eleven har lärt sig alla klubbregler, grundteknik för hand och spark och 1:a Hyung (Sae Kye Hyung Il Bu). Eleven måste ha minst sex (6) veckors träning innan gradering för 9:e Gup.

Orange Bälte (8:e och 7:e Gup)

Här finns ingen åldersgräns men man måste vara klanderfri associationsmedlem med minst tjugofyra (24) lektioner under minst tre (3) månaders träning innan gradering för 8:e Gup. Vid undantagsfall kan elev också uppnå 7:e Gup vid detta stadium men normalt krävs minst trettiotvå (32) lektioner och fyra (4) månaders träning.

Fysiskt Prov:

Grundtekniker:

Hand/arm -

Låg: Låg blockering

Mellan: Mellanslag, sido-slag, sido-blockering, förstärkt blockering, utsida till insida blockering, insida till utsida blockering

Hög: hög blockering, högt slag

Fot/Ben -

Fram-, sido-, rund-, (med sidokliv) hopp-, (yx)

Ställning- Slagställning, Fightingställning, Ridställning

Hyungs (Former)

8:e Gup - Sae kye hyung E Bu

7:e Gup - Sae Kye Hyung Sam Bu

Enstegstekniker – hand- och sparkteknik ett (1) till fem (5)
Självförsvar: Minst fem (5) grundläggande självförsvarstekniker behövs. Självförsvarsteknik ett (1) till fem (5).

Muntligt Prov:

Eleven kan få frågor om:

Grundläggande Tang Soo Do uttryck och anständigheter. Grundläggande tekniker, klubbregler och grupp träningprocedur.
Kampsport igenkänningstecken:

Namnet på vår organisation: The World Tang Soo Do Association

Namnet på vår stil: Tang Soo Do

Namnet på studio/klubb: Täby Tang Soo Do Karateklubb

Namn och grad av instruktören:

Namn av Stormästaren: (grundare och tidigare t o m 2012 - Jae Chul Shin) Nuvarande: William Strong

Grunduttryck - Sah Bum Nim, Kwan Chang Nim, Do Bohk, Dojang och Koreanska namn för alla tekniker du lär dig.

Grönt Bälte (6e och 5e Gup)

Alla grundkrav inklusive krav för tidigare grad. Eleven måste ha minst tjugofyra (24) lektioner sedan sista gradering och totalt sex (6) månaders träning innan gradering för 6:e Gup. För 5:e Gup krävs minst tjugofyra (24) lektioner sedan sista gradering och totalt nio (9) månaders träning.

Fysiskt Prov

Grundtekniker:

Hand/arm - Alla grundtekniker för Orange Bälte. Sekundärgrundtekniker utfört i fightingställning och två handkombinationer krävs också. (Knivhand; låg/mellan/hög), två-hand försvar, (spjuthand), yuk soo och yuk jin.

Fot/Ben - Snurra runt bakåtspårk, alla grundhopp, (crescent, krok, hjul) och två grundkombinationer.

Hyungs (former):

6:e Gup – Pyung Ahn Cho Dan

5:e Gup – Pyung Ahn E Dan

Enstegstekniker – Hand- och sparktekniker ett (1) till tio (10)
Sparring- En mot en.
Brytningsförmåga: En (1) eller två (2) brädor (examinator bestämmer) med hand- och/eller sparktekniker.
Försvars örmåga: Mer avancerade självförsvarstekniker behövs. Självförsvarsteknik ett (1) till tio (10).

Muntligt prov:

Eleven bör ha grundlig kunskap och förståelse för alla krävda tekniker.
Eleven ska lära sig utantill och förstå Tang Soo Do codes (reglerna?) och grundsatser.
En kort historia av Tang Soo Do och dess principer bör läras.
Minst tjugo (20) Tang Soo Do uttryck bör kännas.
Förslag till frågor:

Vad betyder Pyung Ahn? - Pyung – välbalanserad, lugn, fridfull. Ahn – säker, självsäker, bekväm.
Vad betyder Tang Soo Do?
Hur gammal är Tang Soo Do? - Ungefär 2000 år gammalt.
Förklara Um och Yang principen.
Förklara WTSDA-tecken.
Nämn fem (5) större vitalpunkter.
Varför gör vi Ki Hap? - För att fokusera kraft och energi.
Varför buger elever till instruktören? - För att visa respekt och för att få ett sinne för anspråkslöshet.

Brunt Bälte (4:e och 3:e Gup)

Visa högre och exemplarisk karaktär.
Visa ökat kunskap och avancerad förmåga i alla tekniker för lägre grader.
Visa vidare utveckling av Tang Soo Do i anda och attityd.
Visa delaktighet i och hängivenhet för Dojang-aktiviteter och bidrag till Associationen.
Minst tjugofyra (24) lektioner sedan sista gradering och totalt tolv (12) månaders träning innan gradering för 4:e Gup. För 3:e Gup krävs minst tjugofyra (24) lektioner sedan sista prövningen och totalt femton (15) månaders träning.

Fysiskt prov:

Grundtekniker: Måste demonstrera två eller tre handkombinationstekniker och alla hoppsparkar.
Två kombinationsparker.
Hyungs (Former):

4:e Gup - Pyung Ahn Sam Dan

3:e Gup - Pyung Ahn Sa Dan

Enstegstekniker - Hand- och sparktekniker ett (1) till (15).
Sparring - En mot en.
Brytningsförmåga: En (1) eller två (2) brädor. Måste demonstrera brytning i hoppaktion.
Försvarsförmåga: Måste visa förmåga att undkomma när angripen bakifrån eller omfamnad framifrån. Självförsvarsteknik ett (1) till femton (15).

Muntligt prov:

Eleven kan få frågor om sin utveckling inom:

Filosofi, kultur, etikett, Tang Soo Dos historia, och kampsporter i allmänhet.

Elevens egenskaper som ledare kan prövas (assisterar de med undervisningen eller hjälper de instruktören?).
Förslag till frågor:

•Hur tillämpar du Tang Soo Do tekniker och filosofi i ditt liv?

•Kan du ge en kort historia av Tang Soo Do?

•Varför lär vi oss enstegstekniker? - För att få bra fokus, timing och distanskontroll.

•Nämn minst trettio (30) Tang Soo Do uttryck.

•Nämn sju (7) Tang Soo Do grundsatser och förklara dem.

•Kunna de fjorton (14) attitydkrav som behövs för att behärska Tang Soo Do.

Rött bälte (2:a & 1:a Gup)

Kvalifikationer

Visa viss svartbälteskapacitet
Visa egen vilja att delta i alla aktiviteter i Dojang, visa exemplariskt uppförande och visa upp en mycket god karaktär
Visa respektfullt ledarskap i gruppen och ha kapacitet att instruera
Minst 24 träningstillfällen efter senaste graderingstillfället och totalt arton (18) månaders träning före gradering till 2:andra gup och minst 24 träningstillfällen efter senaste graderingen och totalt tjugoett (21) månaders träning före test till 1:a gup.

Fysiskt test

Grundläggande tekniker: hand och fot kombinationer och förmåga att göra hoppande sparkar
Former (Hyungs)

2:a gup: Pyung Ahn Oh Dan

1:a gup: Bassai och Bong Hyung Il Bu

Enstegstekniker: Hand- och fot- tekniker ett (1) till tjugo (20)
Sparring – Vanlig fri sparring och två mot en
Förmåga att slå av (brädor): En (1) eller två (2) brädor. ”speed breaking” med hand eller fot
Förmåga att försvara sig: Självförsvarstekniker från ett (1) till tjugo (20). Grundläggande självförsvar, förmåga att försvara sig mot vapen.
Övriga krav: Hoppande sparkar och sparkar mot säck eller mål

Muntligt test

Utövaren skall ha fullständiga kunskaper och kunna förklara teori och filosofi för lägre graderade elever
Utövarens ledarskap och förmåga att lära ut kan prövas
Utövaren skall kunna hålla träningar individuellt, omfattande alla delar såsom assistent.

Förslag på frågor:

Vad innebär Tang Soo Dos fem regler för dig och i ditt liv?
På vilket sätt är du annorlunda jämfört med andra som inte tränar Tang Soo Do?
Vad har Tang Soo Do inneburit för ditt liv?
Varför är former viktiga för att förbättra din utövning av kampkonst fysiskt och mentalt?
Vad är mental disciplin? Hur skulle du försöka vinna denna disciplin?
Vilka tekniker skall du träna för att nå snabbhet?
Om en vän bad dig berätta några goda skäl till varför du tränar Tang Soo Do, vad skulle du svara?
Nämn fyrtio (40) Tang Soo Do termer.

Blått bälte (Cho Dan Bo – svartbälteskandidat)

Kvalifikationer

Måste vara en medlem med gott anseende i Organisationen.
Visa upp extraordinärt ledarskap och dedikering till Tang Soo Do, Dojang och Organisationen.
Visa fullständig svartbälteskunskaper
Minst 24 månaders träning för att vara kvalificerad att gradera. Minst tre månaders träning sedan gradering för 1:a gup; minst 24 träningstillfällen efter gradering till 1:a gup.

Fysiskt test

Grundläggande tekniker: Ha fullständiga färdigheter i alla grundläggande tekniker. Klara av att visa multikombinationer och dubbel ”action” tekniker.
Falltekniker - alla fall och rull
Former (Hyungs): All former till Pyung Ahn Oh Dan, Bassai, Naihanchi Cho Dan, Bong Hyung Il Bu och E Bu.
Enstegtekniker: Hand- och fot- tekniker ett (1) till trettio (30)
Trestegssparring: Måste kunna visa upp effektiva applikationer av tre stegs sparring.
Sparring: Måste visa sparring tekniker med hög standard. Två mot en sparring krävs.
”Distance one step”, Sparring mot mål på långt avstånd skall testas.
Förmåga att slå av (brädor, lekablock mm): En (1) eller två (2) brädor och en som är fem cm (2,5 tum) tjock, lekablock får användas. Förmåga att slå av flera mål med hand och fotkombinationer måste visas.
Förmåga att försvara sig: Självförsvarstekniker från ett (1) till trettio (30). Vilken attack som helst med en eller två som anfaller krävs. Försvar mot vapen och säkra falltekniker kommer också att krävas.

Muntligt test

All kunskap som erhållits vid de lägre graderna kan tas upp igen.
Utövarens förståelse för gruppens psykologi kan komma att testas.
Kunskap om första hjälp kan komma att testas.
Förmåga att undervisa speciella utövare (sådana som lär långsamt, handikappade, etc.) kan komma testas.
Förslag på frågor
Vad betyder det för dig att bli Cho Dan Bo?
Kan du förklara betydelsen av bältesfärgerna i Tang Soo Do?
Peka ut flera Kup So (vitala punkter) och förklara effekten av slag på var och en av punkterna.
Vilket ansvar har en Cho Dan Bo i träningsgruppen.

Täby Tang Soo Do Karateklubb

Officiell hemsida

Gup-grader (och CDB)

VAD DU SKA KUNNA FÖR ATT GRADERA

Redigera sidrubrik

Godkänn kakor