Nu startar äntligen vinterns skidträningar

Måndag den 12 januari kl 18:00-19:15 har vi premiär för vinterns skidträningar. Vi kommer att hålla spåret stängt för allmänheten under träningen för allas säkerhet. 

Vi samlas vid starten av konstsnöspåret och så delar vi upp oss i olika grupper utifrån ålder och åkkunskap.

Har du inte varit med förut anmäler du dig genom att göra en medlemsansökan till den grupp du vill vara med i. Se länk för mer info. Som helt ny kan du prova på 3 ggr innan du behöver betala.

Våra grupper:

Snöstjärnorna

8 år och uppåt

Lekfull träning för den som är nybörjare och de som har erfarenhet av skidor. Vi tränar teknik genom stafetter, lekar och andra utmaningar. De ska kunna klara sig själva under träningen. Snöstjärnorna kan delas upp i två grupper beroende på åkfärdighet och antalet barn. Vi vill att alla ska få en bra utmaning utifrån kapacitet.

Blå grupp

9 – 11 år

Klarar av att åka skidor på egen hand. Vi finslipar teknik, balans och har mycket lek och stafetter. Vi introducerar både skejt och klassik åkstil.

Svart Grupp

11 år och uppåt

Grupp 1: Du vill fortsätta att utveckla din skidåkning. Du behärskar båda teknikerna klassiskt och skejt. Vi fokuserar på teknikutveckling, uthållighet och lekfulla utmaningar. Vi tränar 2 ggr/vecka både klassiskt och skejt.

Grupp 2: Du är en van skidåkare. Vi fortsätter att träna de olika grunderna i teknikerna, uthållighet och skidstyrka. Vi gör det för att vi tycker det är kul, till att vi vill satsa på att tävla och för satsning på skidgymnasium. Tränar 2 ggr/vecka både skejt och klassiskt. Fokus även på egen träning vid sidan av.

Välkomna till en fantastisk skidvinter!