| v.18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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1 Mån |
09:00
12:00 |
Träning HV sub 3.40
Biltema Kalmar |
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09:00
12:00 |
Träning HV sub 4:10
Biltema Kalmar |
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2 Tis |
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3 Ons |
18:00
20:00 |
Lagtempo 4x10min
Biltema Kalmar |
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4 Tor |
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5 Fre |
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6 Lör |
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7 Sön |
09:00
14:00 |
Distans ca 4 timmar
Biltema Kalmar |
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| v.19 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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8 Mån |
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9 Tis |
18:00
20:00 |
Cykling Belgisk kedja
Biltema Kalmar |
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10 Ons |
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11 Tor |
18:00
20:00 |
Lagtempo 4x10 min
Biltema Kalmar |
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12 Fre |
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13 Lör |
09:00
12:00 |
Träning HV sub 3.40
Biltema 09.00 |
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09:00
12:00 |
Träning HV sub 4:10
Biltema 09.00 |
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14 Sön |
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| v.20 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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15 Mån |
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16 Tis |
18:00
20:00 |
Träning belgisk rotation
Biltema Kalmar |
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17 Ons |
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18 Tor |
08:50
15:00 |
Torsdags distans
Biltema |
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19 Fre |
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20 Lör |
09:00
12:30 |
Träning HV Genrep sub-4:10
Biltema Kalmar |
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21 Sön |
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| v.21 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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22 Mån |
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23 Tis |
18:00
20:00 |
KM Tempo
Bostorp Öland |
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24 Ons |
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25 Tor |
18:00
20:00 |
Lagtempo
Biltema 09.00 |
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26 Fre |
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27 Lör |
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28 Sön |
09:00
12:30 |
Träning HV
Biltema 09.00 |
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09:00
14:00 |
Distans
Biltema 09.00 |
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| v.22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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29 Mån |
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30 Tis |
18:00
20:00 |
Backintervaller
Stora Rör |
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31 Ons |
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