Tisdagsträning
Tis 1 feb 2022, 18:15-19:30
Arninge GK/Täby Konstsnöspåret
Samling: 18:15, Spårförgreningen till höger om startenKarta
Klassiska skidor. Vi kommer köra med fokus på stakteknik. Längre intervaller och mer mot distanshållet denna tisdag.
Se till att du har rätt längd på stavarna, ta din kroppslängd (när du har pjäxor på dig) och multiplicera med 0,83 så får du din stavlängd. Exempelvis: är du 180 cm med pjäxor på ska du har 180x0,83=149,4≈150cm långa stavar. Detta är viktigt för tekniken så att man inte behöver böja överkroppen för långt. (Finns nog stavar att låna i boden om man inte har rätt storlek.)
Hoppas vi ses på träningen!
WhatsApp går bra att ställa frågor i eller kontaktas Marcus Lord.
Se till att du har rätt längd på stavarna, ta din kroppslängd (när du har pjäxor på dig) och multiplicera med 0,83 så får du din stavlängd. Exempelvis: är du 180 cm med pjäxor på ska du har 180x0,83=149,4≈150cm långa stavar. Detta är viktigt för tekniken så att man inte behöver böja överkroppen för långt. (Finns nog stavar att låna i boden om man inte har rätt storlek.)
Hoppas vi ses på träningen!
WhatsApp går bra att ställa frågor i eller kontaktas Marcus Lord.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här