Mental träning med Jennie Magnusson !

Kul nyhet – styrelsen har nu godkänt program för mental träning i Täby HBK tillsammans med Jennie Magnusson

Här är upplägget i korthet:
Programmet löper från PF14 upp till senior, med en tydlig progression över tid
Vi jobbar med workshops + enkla övningar + uppföljning, så att det faktiskt händer något i vardagen

Fokus ligger på att utveckla spelarnas förmåga att;

hantera tankar och känslor
komma tillbaka till nuet
bygga självförtroende och trygghet

För PF14 ligger fokus mer på er som ledare och hur ni kan jobba med det i träning
Från 16 år jobbar vi även direkt med spelare i moduler/träffar kopplade till laget
Från 17 år finns också möjlighet att anmäla sig till ”Mentalt redo” i mindre grupper för den som vill fördjupa sig
Dam- och herrlagen arbetar i gemensamma workshops/föreläsningar

Jennie kommer att ansvara för och hålla i programmet. Hon är diplomerad mental coach, har utbildning i idrottspsykologi från Bosön och har gedigen erfarenhet som både spelare och tränare inom handboll.

Vi ser fram emot att implementera detta tillsammans med er och ta nästa steg i att stärka både spelare och ledare i klubben.

Kommentarer

Maria Ardstål Igår, 15:16

Wow, så bra satsning!
Maria Igår, 15:51

Otroligt bra och viktigt
Anneli Sax Igår, 16:04

Vad roligt! Bra!
Frida Andersson Igår, 16:16

Så bra!!!
Magnus Leydner Igår, 16:40

Härlig och viktigt !

Yvonne Jönsson Igår, 16:55

Så viktigt och nödvändigt. Kul att Täby HBK gör den här satsningen ❤️💙

Jill Jonsson Igår, 19:36

Detta kommer att bli toppen, verkligen ett viktigt område!! 💙❤️
Anna Ågren Igår, 19:53

Kul, och viktigt
Sofia Winberg Igår, 20:14

👏👏👏
Monica Forssell Idag, 08:55

Toppen initiativ- hur gamla får deltagarna vara?
Annika Wåglund Idag, 18:39

Kanonbra! Så viktigt!
Madeleine Börbo Idag, 22:29

👍🌟