Gästbok

Hejsan!

Fint vårväder idag så jag tänkte att vi kör passet ute. Ikväll kl 18 kör vi aerobic & styrka i vårsolen.
Hoppas vi ses!

Hälsningar Marie🤩💃

Hej! Imorgon Torsdag 24/4 ersätts Aerobic Styrka med endast styrka i salen kl18 ! Det kommer bli ben och rumpa i fokus!

Hej!
På torsdag 17/4 ersätts aerobics med trappintervaller och styrka vid berget.
Samling nedanför trapporna kl 18 vid gruvingången.
Passet går att köra på egen nivå
Hoppas vi ses/Jenny

Imorgon tisdag 14/4 ersätts MRL av ett OCR-inspirerat cirkelpass (obstacle course race) och avslutas med extra fokus på mage. Vi ses där!

Lägg gärna in här i gästboken om det är någon förändring av passen nu i påsk, så kan vi se det som inte har Instagram/facebook. Tack på förhand.

Hej! Funktionell styrka ställs tyvärr in ikväll på grund av sjukdom.

Jag är sjuk och därför ersätts aerobicpasset ikväll med Pilates med Madde.

Gympan är slut och vi tackar Hannah för många roliga pass 🥰 Imorgon kör Jenny ett Tabata-pass 19.00 och veckan därpå börjar den Funktionella träningen enligt schema.
Önskar alla en fin vecka

Är tiden ändrad till 18.15?

Ikväll blir kvällens Aerobic Styrka med Marie istället ett Line-pass med Alexandra. Välkomna 💪🏼 🏋