Tjäna pengar till laget
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
LÄTTGYMPA
Torsdagar 16.00-17.00 i Heleneborgshallen
Lättgympan är rörelseglädje för alla.
Passet är upplagt som cirkelträning med inledande uppvärmning och avslutande nedvarvning och stretching. Vi fokuserar på god teknik och funktionella övningar som hjälper oss att klara vardagen. Vi tränar balans, styrka, kondition och rörlighet. Utöver kroppen som redskap använder vi vikter och gummiband med mera. Varje övning är individuellt anpassningsbar. Vi tränar till varierad musik från olika tid och genre. Vi ber er undvika parfym på våra träningspass.
Det är gratis att "prova-på" två gånger.
Välkommen!
Ledare: Karin Domrös
Kontakt: Karin Domrös 0739-359016, karin_domros@hotmail.com