Sommarträning Blå

Vi kör samma upplägg som vi testade i måndags med egen träning. Vi kommer köra gemensam uppvärmning och avsluta med gemensam styrka. Där emellan kommer det finnas 1 timme för egen träning. När ni kommer till träning vill jag att ni lämnar in/visar upp er planering. OBS ni kan inte använda trampolinen! Jag finns tillgänglig om det är någon övning ni vill ha pass på. Med vänlig hälsning, Lisa