Dela nyhet
Inomhusträning
1 nov 2017 0 kommentarer
Hej!
På måndag den 6 november drar vi igång med inomhusträningen igen! Pga lite bokningstrassel ser tider och salar lite annorlunda ut mot vad som sagts tidigare:
Måndagar: träning kl 17.30-19.30 i Sollerö skolas gymnastiksal
Här ligger fokus på träning i roddmaskin!
Utrustning: Inomhuskläder, vattenflaska, frukt/drick-yoghurt (roddmaskin för er som har egen)
Torsdagar: träning kl 18.30-20.30 i Morkarlby skolas gymnastiksal
Vi börjar med en löprunda utomhus för att sedan gå in i salen och fortsätta med cirkelträning
Utrustning: utomhuskläder + reflex, inomhuskläder, vattenflaska, frukt/drick-yoghurt
Kallelse kommer att skickas ut till första träningarna, men sedan gäller som tidigare att var och en går in och anmäler/avanmäler sig i god tid inför varje träning!
Inför första måndagsträningen måste klubbens roddmaskiner fraktas till Sollerö skola. Vem vet var de finns och vem kan frakta dem till gympasalen? Svara i föräldrarnas sms-grupp.
Torsdagsträningen kommer att vara på Morkarlby skola fram till jul och fortsätta på Sollerö skola efter jul.
Och kom ihåg: Det är träning nu på lördag också!!! Anmäl/avanmäl dig till den!
Kör hårt!!!
Kommentarer