Övningsbank

Här finner ni övningar för att använda vid träning:

Kopiera och klistra in länken nedan:

https://utbildning.sisuforlag.se/innebandy/utbildning/ovningar-och-traningspass/

Minska skador genom att involvera knäkontroll under uppvärmning:

Kopiera och klistra in länken nedan:

https://www.innebandy.se/utveckling/innebandyns-knakontroll

Mer övningar finns under dokument - Övningsbank