Dela nyhet
Projekt 20 avslutades igår med maxade driver tester
4 mar, 11:33 0 kommentarer
Den 6 oktober 2023 startade vi åter Projekt +20 och det var sex (varav fem fullföljde) lovande ungdomar som tog chansen att träna för att slå längre utslag. Projektet byggde på att desto snabbare du svingar din klubba, desto längre slår du. Målet var att deltagarna skulle öka längden (carry) på sina utslag med minst 20 m. Detta är ett projekt som Söderåsens GK drev tillsammans med SuperSpeed i USA och med Jörgen Persson (certifierad på nivå 3) som ledare. De har tränat två till tre gånger i veckan och efter jullovet har de tränat med alla fyra delar i SuperSpeed konceptet.
- Force Pedal (använda trycket i marken mer effektivt)
- SuperSpeed klubbor (rotera kroppen snabbare)
- Counterweight klubba (hastighetsträning för händer och armar i nedsvingen)
- the Squeez (för ett starkare grepp)
Igår avslutades projektet med att spelarna slog maxade drivers. Det var roligt att se hur mycket de har ökat sina längder. Det kommer bli spännande att se vad den ökade slaglängden kommer påverka deras tävlingsresultat.
NAMN |
Start längd den 6 okt 2023 |
Slut längd den 25 feb/ 10 mar 2024 |
Förändring |
Alex - carry | 188 m | 210 m | + 22 m |
Alex - total | 214 m | 227 m | + 13 m |
Leo - carry | 238 m | 276 m | + 38 m |
Leo - total | 260 m | 295 m | + 35 m |
Sidney - carry | 123 m | 155 m | + 32 m |
Sidney - total | 153 m | 175m | + 24 m |
Simon - carry | 194 m | 229 m | + 35 m |
Simon - total | 231 m | 246 m | + 15 m |
Theo - carry | 258 m | 263 m | + 5 m |
Theo - total | 277 m | 285 m | + 8 m |
Kommentarer