Starttid 9.30-11.00 vis Sisu-gården. Vuxna 30 kr, barn gratis. När det är sista tipspromenaden för säsongen bjuds det på pepparkaka till kaffet eller saften. Våfflor eller bullar till försäljning. Välkomna! 

SISU-gården

Välkommen mellan kl 9.30-11.00 på tipspromenad. 30 kr för vuxna, gratis för barn. Kaffe, saft, våfflor serveras!

Imorgon söndag den 26 oktober fortsätter tipspromenaderna. Starttid är mellan kl 9.30 till kl 11.00, tänk på att vi går över till vintertid denna helg. Tipsfrågor för både vuxna som barn längs 1800 m slingan. Vuxna 30 kr, fritt för barn. Priser lottas ut. Servering av våfflor och bullar. Vi fortsätter minst t.o.m. den 16 november. Välkomna!

Deltävling 2 i Reflexcupen avgjordes i Forshaga på onsdagskvällen. Ett flertal löpare på långa banan sprang fel så det blev lite extra spänning att vänta in alla. 45 startande och till slut var alla i mål. Reflexlöpare är som tur är glada människor så det var inga sura miner, man fick ju ett ännu bättre träningspass! Vi får bättra på skyltningen till nästa år.

SISU-gården

Söndagen den 12 oktober börjar tipspromenaderna för säsongen. Starttid är mellan kl 9.30 till kl 11.00. Tipsfrågor för både vuxna som barn längs 1800 m slingan. Vuxna 30 kr, fritt för barn. Priser lottas ut. Servering av våfflor och bullar.

Välkomna!

Ikväll springer vi med SI-pinne! Det finns två banor, Gul 2,4 km eller Blå 3,0 km. Sedan finns det banan Vilda djur på 1,7 km också att springa. Sedan blir det varm korv, dricka, kaffe, kexchoklad och delicatokakor. Så ta med plastficka, SI-pinne om du har och kom till kl 18.00 till Sisu-gården. 

Välkomna!

Ikväll blir det ingen gemensam klubbträning, vi vilar efter att ha arrangerat tävling i lördags. Men passa på att ta Hittaut-stolpar, vi är inne på sista veckan, eller spring med löpgruppen som har träning kl. 18.30.

Vi ses nästa vecka när det är säsongsavslutning.