Hannah Gustavsson fortsätter som fystränare i SIF Norrtelje

Hannah Gustavsson går in i sin fjärde säsong som fystränare för SIF Norrteljes A-lag. Under de senaste tre åren har hon ansvarat för lagets försäsongsträning och blivit en mycket uppskattad och respekterad ledare i gruppen – av spelarna känd som “Monstret”.

– Underbart att Hannah fortsätter! Hon har gjort ett jätteviktigt arbete i det tysta under de senaste tre säsongerna. Hon har varit högst bidragande till att vi oftast ser starkast ut sista 15–20 minuterna av matcherna. Det handlar inte bara om kvalitet i träningen – hon har inspirerat många spelare att få en annan syn på sin träning, och det har bidragit starkt till en ökad träningskultur, säger sportchef Martin Mentell Widolf.

För Hannah känns det väldigt bra att fortsätta arbetet med laget och samtidigt få en ännu tydligare roll runt satsningen inför den kommande säsongen.

– Det känns jätteroligt att få fortsätta fysträna laget och att få etablera ett ännu större samarbete inför satsningen säsongen 2026/27. Det här blir mitt fjärde år i klubben som fystränare.

På frågan om vad som är viktigast i den fysiska träningen för ett bandylag lyfter hon framför allt inställningen:

– Man kommer långt med rätt inställning och ett starkt pannben. Har man svårt att hantera tuffa situationer i fysträningen så brukar det också spegla hur man agerar på bandyplanen när det blir jobbigt.

I sin roll vill hon bidra till att rusta spelarna ännu bättre, både som individer och som lag:

– Mitt bidrag blir att göra spelarna till ett ännu starkare lag och starkare individer inför kommande säsong. De ska vara så pass rustade att det tydligt syns på planen att det är SIF Norrtelje som tröttar ut motståndarna – och inte tvärtom.

Efter flera år med gruppen ser hon också en tydlig utveckling:

– Laget har gjort stora framsteg, både fysiskt och psykiskt, i hur de tar sig an träningsformen crossfit. Under åren har jag lärt känna spelarna och fått en ganska klar uppfattning om deras fysiska förutsättningar och kapacitet. Det gör också att det inte går att försöka komma undan genom att till exempel ta lite lättare vikter.

Vi är väldigt glada över att ha Hannah med oss även den här säsongen!