Dela nyhet
Nu är fysen i full gång
26 sep 2023 0 kommentarer
Tre fyspass med 3 olika ledare under veckan som gick, nu är vi ordentligt igång med årets fys. Fokus fortsätter att vara på smidighet, rörlighet och skadeprevention samt att lära ut rätt teknik från grunden. Killarna har blivit ett år äldre och större, så är dags för fler pass & lite justerad upplägg jmfr med förra säsongen, ett steg till på vägen mot nästa års storplansspel & framtida gymträning.
Linda fortsätter att hålla i planen och kommer tillsammans med Anna leda de flesta pass. Vissa pass kommer vara mer fokuserade på klubbteknik, med off ice klubba, bisquit & teknikboll. Istränarna, med Mattias i spetsen, kommer att leda dessa.
Än så länge kör vi alla pass ute, ju mer vinter det blir, så hoppas vi kunna vara mer & mer inomhus. Efter kick-offen i Botkyrka, fick vi blodad tand på brottning & kampsport, kan det nog bli lite mer av det under säsongen.
Missa inte säsongens fyspass, de är viktiga nu och blir allt viktigare ju längre fram vi kommer. Några av våra spelare har varit med och provat på att spela match på storplan med Team 11. De kan intyga att 2*20 minuter matchspel på storplan är jobbigt, och de kommer inte missa säsongens fyspass!
Närvaro på fysen, väger lika tungt som närvaro på ispassen för att bli kallad till vinterns extra bonusmatcher. Nu kör vi fullt ös, både on & off ice.
//SDE team 12
Kommentarer